Prečo práve SKINNY? zobraziť viac
Darčekové poukazy
Špičková kvalita surovín Chceš predsa to najlepší
Potrebujete poradiť ? Napíšte nám online na Facebook
SKINNY.sk - Dostaň sa do formy s nami a maj úžasnú postavu - skinny.sk
Logo
0 ks
za 0 €
Nákupný košík je prázdny
Potrebujete poradiť? Neváhajte nás kontaktovať.
Nepremeškajte novinky, akcie a zľavy!
 

Môžete sa kedykoľvek odhlásiť. Zasielame raz za 14 dní.

  1. Úvod
  2. Blog
  3. Zdravé recepty
  4. Grilované krevety s avokádovou salsou
14.01.2021
Zdravé recepty

Grilované krevety s avokádovou salsou

 

Stačí niekoľko kvalitných surovín a jedlo ako zo stredomorskej reštaurácie vyčaríte za chvíľku. Krevety sú vynikajúcim zdrojom proteínov a obsahujú len malé percento nasýtených tukov, čo z nich robí vhodnú súčasť zdravého a diétneho jedálneho lístka. Krevety ďalej obsahujú veľké množstvo kvalitných bielkovín, omega-3 mastné kyseliny, jód, selén, zinok, vápnik, vitamín B12 a ďalšie telu prospešné látky.

 

na krevety: 

  • 20 tigrích kreviet
  • čerstvý zázvor
  • 1 strúčik cesnaku
  • olivový olej
  • čerstvý koriander
  • 1 lyžička citrónovej šťavy
  • soľ a čierne korenie 

 

na salsu: 

  • 1 zrelé avokádo
  • 5 cherry paradajok
  • šťava z polovice limetky
  • 1 lyžica čerstvej petržlenovej vňate (prípadne koriandra)
  • 1 čili paprička
  • olivový olej
  • soľ a čierne korenie 

 

Postup:

Najprv urobte marinádu na krevety z olivového oleja, čerstvého zázvoru, cesnaku a asi hrsti nakrájaného čerstvého koriandra. Marinádu osoľte, okoreňte a pokvapkajte citrónovou šťavou. Do zmesi vložte olúpané a črievka zbavené tigrie krevety a nechajte marinovať asi 60 minút. Krevety ponapichujte na špajľu a grilujte z oboch strán, kým nezružovejú.

Teraz si pripravte salsu. Zrelé avokádo rozpoľte, vyberte kôstku a olúpte. Dužinu avokáda nakrájajte na malé kocky. Takisto nakrájajte na štvrtiny cherry paradajky a najemno čili papričku. Čerstvý koriander alebo petržlenovú vňať nasekajte a tiež ich pridajte k zelenine. Všetko pokvapkajte limetkovou šťavou, pridajte lyžicu olivového oleja, čerstvo namleté čierne korenie, štipku soli a zamiešajte. 

 

Dobrú chuť!

Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s priateľmi
Nepremeškajte novinky, akcie a zľavy!
 

 

 

Naše produkty sú zamerané na ženy, aj mužov. Zákazníci si našli veľkú obľubu v našich produktoch vďaka špičkovému zloženiu surovín, ktoré dávajú zmysel a pomôžu vám na vašej ceste k vysnenej postave. Naším cieľom je, aby si každý z vás našiel čas a vlastnú cestu k svojmu osobnému úspechu.

   Telefon: +420 774 258 991

   E-mail: info@skinny.sk

                          

Produkty
 

Collagen

Spaľovače

Zdravie a regenerácia

Proteíny, ktoré chutia

Výhodné balenia

Kompletná ponuka

 

 

(c) 2021 SKINNY.cz s.r.o., VŠETKY PRÁVA VYHRADENÉ