Zdravé recepty

Quinoa je výživná bezlepková obilovina, která vyniká vysokým obsahem bílkovin. Aby byla opravdu atra...

Oblíbená kefírovka je jedním z moučníků, které máte možná spojené s dětstvím u babičky. Vláčná bucht...

Lasagne mohou mít mnoho podob. Od tradičních italských s mletým hovězím masem a červeným vínem, až p...

Losos - natolik chutná ryba, že nepotřebuje žádné další doplňky, přílohy a velké dochucování. V dneš...

Řecký sýr feta je sám o sobě výrazný a používá se hlavně do salátů a těstovinových jídel. Zkuste ho ...

I ze zdánlivě fádního druhu masa, jako jsou kuřecí prsa, lze velmi jednoduše vytvořit rychlý, chutný...

Rychlý dezert nebo sladká svačinka. Tento moučník je bohatý na bílkoviny a výborně vás zasytí. Skvěl...

Tento rychlý snack si zamilují nejen děti. Navíc můžete nahradit klasickou pšeničnou mouku moukou šp...

Aby měl těstovinový salát tu správnou a výraznou chuť, přidává se do něj často majonéza. Tu si můžet...

Tato polévka má všechno, co k velikonočním dobrotám patří - vejce natvrdo, uzené maso, zelený šnytlí...