Prečo práve SKINNY? zobraziť viac
Darčekové poukazy
Špičková kvalita surovín Chceš predsa to najlepší
Potrebujete poradiť ? Napíšte nám online na Facebook
SKINNY.sk - Dostaň sa do formy s nami a maj úžasnú postavu - skinny.sk
Logo
0 ks
za 0 €
Nákupný košík je prázdny
Potrebujete poradiť? Neváhajte nás kontaktovať.
Nepremeškajte novinky, akcie a zľavy!
 

Môžete sa kedykoľvek odhlásiť. Zasielame raz za 14 dní.

  1. Úvod
  2. Blog
  3. Zdravé recepty
  4. Salát ze zelených fazolek
05.08.2021
Zdravé recepty

Salát ze zelených fazolek

 

Zelené fazole jsou vlastně nezralé plody fazole obecné. Obvykle se z nich vaří polévky, používají se jako příloha k dušenému masu, ale dají se velmi dobře použít i v salátu. Zelené fazole lze také nakládat, podobně jako okurky. Jsou zdrojem vitamínů A, B, C, K a kyseliny listové. 

 

Suroviny:

  • 200 g zelených fazolkových lusků
  • 80 g nakládané cizrny
  • 1 lžíce nasekaných sušených rajčat v oleji
  • ¼ čerstvé červené papriky
  • 1 lžička medu
  • 1 lžička dijonské hořčice
  • 2 lžíce olivového oleje
  • sůl, pepř

 

Postup:

Nejprve dejte do vroucí osolené vody vařit omyté fazolkové lusky, stačí jim tak cca 4 minuty, aby byly křehké a křupavé. Pak je přendejte ideálně do mísy s vodou a kostkami ledu, aby se šokově zastavila tepelná úprava, fazolky si tak zanechají i krásně zelenou barvu. 

Teď si rozšlehejte med, hořčici a olivový olej. Vznikne zálivka, kterou dle chuti osolte a opepřete čerstvě mletým pepřem. Nakonec na talíře nebo do mísy dejte uvařené fazolkové lusky, nasekanou červenou papriku, sušená rajčata a scezenou cizrnu. Salát přelijte zálivkou a ihned podávejte.

Dobrou chuť přeje SKINNY a Svatava Coolinářka Vašková

 

Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s priateľmi
Nepremeškajte novinky, akcie a zľavy!
 

 

 

Naše produkty sú zamerané na ženy, aj mužov. Zákazníci si našli veľkú obľubu v našich produktoch vďaka špičkovému zloženiu surovín, ktoré dávajú zmysel a pomôžu vám na vašej ceste k vysnenej postave. Naším cieľom je, aby si každý z vás našiel čas a vlastnú cestu k svojmu osobnému úspechu.

   Telefon: +420 774 258 991

   E-mail: info@skinny.sk

                          

Produkty
 

Collagen

Spaľovače

Zdravie a regenerácia

Proteíny, ktoré chutia

Výhodné balenia

Kompletná ponuka

 

 

(c) 2021 SKINNY.cz s.r.o., VŠETKY PRÁVA VYHRADENÉ