1. Úvod
2. Blog

Pracujete tvrdo na svojej postave? S nutričnými výživovými doplnkami špičkovej kvality od SKINNY si skrátite cestu k cieľu. Stavte na české proteíny, aminokyseliny, spaľovače a výhodné balíčky. Ponúkame dobrú chuť za dobrú cenu. Navyše vás tu inšpirujeme receptami zostavenými profesionálnym kuchárom, ktorý je nielen športovec, ale aj otecko. S použitím lokálnych surovín, dokážeme vytvoriť ľahké, rýchle a nápadité jedlá. Ďalej máme pre vás články o zdravom životnom štýle, fungovaní ľudského tela a ďalšie zaujímavosti, ktoré vám uľahčia vstup medzi športovcov. 

Najnovšie články

Jak se zbavit neustálé chuti na sladké?

11.01.2023

Sladká je první chuť, kterou lidé preferují od narození. Sacharidy stimulují uvolňování serotoninu a dopaminu v mozku a navozují dobrý pocit (podobně jako drogy).

celý článok

🎄Zdravější marokánky

13.12.2022

Zdravé recepty

Vánoční cukroví jde upéct i zdravěji a zrovna u marokánek to není vůbec nic obtížného. Základem jsou totiž oříšky, které obsahují zdravé tuky, bílkoviny a také spoustu vitamínů a minerálních látek.

celý článok

Jak se vyhnout přibírání během Vánoc a opravdu můžeme přibrat 5 kilo tuku?

09.12.2022

Vánoce jsou obdobím, které znamená blížící se zkázu pro vaše cíle v oblasti zdraví, fitness a výživy, že? Špatně. Je pravda, že litry svařáku vám nějaké ty nežádoucí kalorie přidají, to ale neznamená konec světa. Pár tipů, jak se přibírání během Vánoc vyhnout najdete v článku.

celý článok

🎄 Nepečené kuličky z datlí

01.12.2022

Zdravé recepty

Nepečené, chcete li raw, cukroví, má u nás tradici a v posledních letech se objevuje řada dalších zdravějších variant vánočního cukroví. Vyzkoušejte třeba tyto výborné kuličky, které jsou sladké jen po datlích a troše javorového sirupu. Recept je jednoduchý a rychlý. 

celý článok

🎄Vánoční salát s kozím sýrem

01.12.2022

Zdravé recepty

K Vánocům suroviny jako jsou mandarinky nebo granátové jablko prostě patří. V dnešním receptu jsme jejich sladko-kyselou chuť zkombinovali s kozím sýrem, křupavým salátem polníček a sladko-pikantní zálivkou. 

celý článok

Vánoční a zimní koření. Co tam vlastně patří?

28.11.2022

Mezi zimní koření můžeme zahrnout (nejen) kurkumu, zázvor, skořici, kardamom a hřebíček. Používání těchto různých druhů koření je zdravý a přirozený způsob, jak se udržet v teple během zimních měsíců.

celý článok

Úsporné krabičkování, které Vám ušetří čas i peníze

21.11.2022

Plánování, příprava jídla předem a jeho rozdělení do krabiček je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak udržet rozpočet na jídlo pod kontrolou.

celý článok

Zapečené palačinky s Riccottou a špenátem

20.11.2022

Zdravé recepty

Palačinky se nemusí připravovat pouze na sladko. My pro vás máme recept na zapečené palačinky s Ricottou a špenátem. Díky Ricottě, vajíček, špenátu a použití špaldové mouky, se jedná o vyvážené jídlo, které potěší vaše tělo i chuťové pohárky.

celý článok

Nejlepší doplňky stravy proti chřipce

15.11.2022

Období nachlazení a chřipek je s příchodem podzimu a zimy bohužel opět s námi. Přestože se chřipce úspěšně vyhýbáte celý rok, během chladnějších měsíců můžete být zranitelnější.

celý článok

Jak se zbavit podzimní únavy?

09.11.2022

Podzim je pro mnoho lidí nejkrásnějším obdobím v roce. Stromy a lesy zbarvené od žluté po tmavě červenou, temně modrá obloha a nejčerstvější vzduch. Pro některé je však střídání ročních období méně příjemné a může vést k náhlému poklesu energie.

celý článok