Prečo práve SKINNY? zobraziť viac
Darčekové poukazy
Špičková kvalita surovín Chceš predsa to najlepší
Potrebujete poradiť ? Napíšte nám online na Facebook
SKINNY.sk - Dostaň sa do formy s nami a maj úžasnú postavu - skinny.sk
MÁME TU AKCIU DO PLAVIEK 👙 -15% ZĽAVA NA VŠETKY NAŠE PRODUKTY, ZĽAVOVÝ KÓD: doplaviek. NEZMEŠKAJ ŠANCU 🥰
Logo
0 ks
za 0 €
Nákupný košík je prázdny
Potrebujete poradiť? Neváhajte nás kontaktovať.
Nepremeškajte novinky, akcie a zľavy!
 

Môžete sa kedykoľvek odhlásiť. Zasielame raz za 14 dní.

  1. Úvod
  2. Blog
  3. Zdravé recepty
  4. Restované kapustičky s dijonským dipem
10.03.2022
Zdravé recepty

Restované kapustičky s dijonským dipem

Kapustičky mají u mnohých z nás špatnou pověst. Nejčastěji si je pamatujeme jako "rozvařené cosi" v polévce ze školní jídelny. Dají se ale připravit velmi chutně, zachovají si výraznou chuť a křupavost. Navíc prospějete svému zažívání a zdraví, protože růžičková kapusta obsahuje draslík, mangan, vitaminu B1 a hlavně vlákninu. 

 

Suroviny: 

  • 400 g růžičkových kapustiček
  • 2 lžíce olivového oleje
  • sůl
  • chilly vločky

 

Suroviny na dip: 

  • 3 lžičky dijonské hořčice
  • 2 lžíce medu
  • cca 3 lžíce olivového oleje
  • 1 lžíce čerstvého kopru

 

Postup: 

Kapustičky zbavte vrchních lístků a každé seřízněte košťál. Každou pak rozřízněte napůl. Na velké pánvi rozehřejte olej a dejte na něj smažit kapustičky seříznutou stranou dolů. Pár minut je opékejte. Až začnou na řezu zlátnout, zhasněte plotýnku, obraťte je a z druhé strany je dopečte už jen na horké pánvi. Kapustičky osolte a dochuťte sušenými chilli vločkami.

Dip si připravte následovně: ruční metlou rozmíchejte tekutý med s dijonskou hořčicí. Do této směsi postupně zašlehávejte olivový olej, vznikne dip, do kterého nakonec zamichejte nasekaný čerstvý kopr.

Dobrou chuť!

 

Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s priateľmi
Nepremeškajte novinky, akcie a zľavy!
 

 

 

Naše produkty sú zamerané na ženy, aj mužov. Zákazníci si našli veľkú obľubu v našich produktoch vďaka špičkovému zloženiu surovín, ktoré dávajú zmysel a pomôžu vám na vašej ceste k vysnenej postave. Naším cieľom je, aby si každý z vás našiel čas a vlastnú cestu k svojmu osobnému úspechu.

   Telefon: +420 774 258 991

   E-mail: info@skinny.sk

                          

Produkty
 

Collagen

Spaľovače

Zdravie a regenerácia

Proteíny, ktoré chutia

Výhodné balenia

Kompletná ponuka

 

 

(c) 2022 SKINNY.cz s.r.o., VŠETKY PRÁVA VYHRADENÉ